写于 2017-07-15 01:43:09| 凯发app| 外汇

海藻是营养巨星

它是碘和抗氧化剂的重要来源,是调节健康的重要营养素

此外,除了超级食物的地位,泡菜还以其独特的质地和强烈的咸味调味任何旧菜

您可能喜欢海藻的味道,但只有在外出吃饭时才能享用

异常干燥的植物包装似乎比有趣更令人生畏,但它不一定是这样

一旦你获得了土地 - 或海洋 - 你将完全准备好在家里拿起你自己的海藻星级菜肴

这是分解:Nori Nori是一种用于寿司包装的片状绿色海藻

它经常用于味噌汤,沙拉和鱼类装饰

它通常是烤制的,并以寿司和零食大小的薄片出售,如炸薯条

在家尝试海藻

使用Blogy Over Thyme获取金枪鱼蛤和Nori Chips食谱

裙带菜的小海藻是一种常见的海藻沙拉和味噌汤

味道微妙,甜美,非常美味

裙带菜通常是干燥的,当再水化时,它具有令人难以置信的吸收性;添加液体时会增加体积

在家尝试裙带菜

在这里获取Just One Cookbook的Sunomono配方

Kombu Kombu经常被用作美食日本汤的主要成分,称为dashi

它也被称为konbu,dashima或普通的老海带,通常用厚硬块脱水

在家里试试kombu

从柑橘和甜点与烤猪肉配方的Shoyu拉面

Dulse Dulse,也被称为海莴苣,是一种生长在大西洋沿岸的红海蔬菜

它经常用于汤和炒菜,并作为脆皮小吃烘烤

在家尝试dulse

在这里获取Vulgie Wedgie的Dulse爆米花食谱

Arame Arame可能是这一组中最独特的海藻

它使用具有半甜味的深棕色线性碎片

与其他产品一样,arame脱水,可以用液体复原

这是非常多才多艺:沙拉的顶部或炒菜和米饭炒

在家尝试arame

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